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Achtsamkeit in der Natur

Herzensweisheit und engagierte Achtsamkeit in herausfordernden Zeiten - Retreat mit Mirjam Luthe und Andrea Zacke
May 06, 2023 – May 11, 2023, Seminarhaus Hollerbühl, Schwarzwald

Arbor-Seminare

Kann Natur mich unterstützen, achtsamer und lebendiger zu sein? Mich selbst mehr zu spüren und Resilienz zu entwickeln? Kann ich, wenn ich mich mit einem Baum vertraut mache, mehr Mitgefühl und Selbstmitgefühl entwickeln – mich gar als Teil eines mysteriösen Ganzen erleben und Vertrauen nähren?

In diesem Retreat laden wir dazu ein, bei uns selbst anzukommen, uns in und dank der Natur zu erinnern und zu nähren – und uns selbst als aktive Teilnehmende eines lebendigen Ganzen zu erfahren. Die Tage bieten die Möglichkeit, um aus gemeinsamer achtsamer Präsenz unser Bewusstsein der Fragilität und unendlichen Kostbarkeit im natürlich Lebendigen zu erinnern und kraftvoll zu fühlen. Aus diesem Raum der Offenheit und des Nicht-Wissens zeigen sich Weisheiten und Herzenseinsichten. Vertrauen und Hoffnung können wieder in uns wurzeln und zu einem engagierten Handeln und kraftvollen Einstehen bestärken.

Morgens werden wir Qualitäten von Innehalten, Lauschen und Stille erfahren – körperbewegt und sinnesorientiert in der Natur.
Nachmittags vertiefen wir miteinander in dialogischen Komponenten unsere achtsame Haltung in Beziehungen – zu uns selbst, zueinander und zum Leben.

Zum Hintergrund:
Die Vorstellung, dass Mensch und Umwelt getrennt sind, verursacht global zunehmend Angst und Konkurrenzgeist. Es bedarf eines wachen Hinschauens: Was braucht es, um uns bewusst zu werden, dass wir eingebettet sind in das Netz des Lebens? In unserem meist von Eile geprägten Alltag erinnern wir uns nur selten daran, nehmen es selten bewusst mit all unseren Sinnen wahr. Manchmal verlieren wir den weiten Blick ins Universum und die Nähe zum Unscheinbaren in der Natur – Natur im Außen ebenso wie im Innen. Denn die Erde ist mehr als „unsere Umwelt“; wir sind nicht getrennt von ihr. Das Lebensglück von uns Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen; Denken und Handeln von uns Menschen sind eng mit dem Zustand der Erde verbunden.

Mehr Information zu Format und Inhalten hier:
https://www.arbor-seminare.de/achtsamkeit-in-der-natur-retreat-mit-mirjam-luthe-und-andrea-zacke

Registration:

Course details:

May 06, 2023 – May 11, 2023
Dachsberg/Schwarzwald, 6. – 11. Mai 2023 Samstag, 6. Mai 2023: Beginn mit dem Abendessen bis Donnerstag, 11. Mai 2023: Ende mit dem Mittagessen Die genauen Zeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.
Seminarhaus Hollerbühl, Schwarzwald
Frühbucherpreis 530 EUR (bis 9.1.23, danach 590 EUR)